家長工作坊

父母是孩子第一個導師和治療師。透過一系列的工作坊， 我們會教導家長有效照顧小朋友的方法，掌握正確的態度及方法改善孩子身心問題，令學習過程事半功倍。

 

大部分香港人都有頭痛，頸痛和腰酸背痛的問題，尤其是一些需要長期伏案的工作者。除此之外，缺乏運動、過長的坐案時間、過重的書包，加上不良的姿勢及習慣，使背部問題有年輕化的趨勢；根據德國「聯邦兒童和青少年糾正不良姿勢及運動指導小組」的調查，兩個小學兒童中至少有一個患有姿勢不良症。脊椎錯位會令神經受壓，引致兒童腹絞痛、胸悶、敏感反應及免疫力下降等問題，造成孩子愛哭、沒有胃口、睡不好、頭痛、精神低落及容易生病; 及青少年和成人的脊椎側彎、扁平足、精神不濟、注意力不集中、胸悶、頭痛和頭暈、駝背等困擾。 要改善脊椎和關節問題，除了接受專業治療之外，日常的家中護理對對身體的康復也有著關鍵性的影響。

 

Dorn Method（多安手法 - 德國）自我脊椎護理法簡單安全，无副作用，效果顯著。在輕鬆及無痛的情況下，迅速將脊椎矯正，使脊椎神經得以紓解，進而解除病痛的根源。每天只需三到五分鐘，就可以同時矯正治療及保健脊椎。家長也會透過此工作坊認識正確的肢體動作和不良的姿勢，以確保腰背和關節的健康。工作坊4小時。

 

3P 親子正面教育課程

3P 親子正面教育課程 “3P 親子正面教育課程”是澳洲昆士蘭大學親職及家庭支援中心所創辦。這課程是一個經科學研究的家庭支援策略， 專為輔助父母去改善親職技巧及建立正面親子關係而設。 此課程經香港衛生署與教育署測試， 已確認成效。 正面親職是以一種有建設性和不傷孩子的親職方法去促進孩子的發展及處理他們的行為，如反叛或情緒問題。 它奠基於良好的溝通技巧和給予正面的注意去促進孩子發展。 在正面親職下成長的孩子會更容易發展各方面的技能和更有自信， 亦較少會發生行為問題。 課堂形式包括講授、 錄像放映、 小組討論及分享、 模擬練習和家課等。